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你知道喝什么水才健康吗?
发稿人:西安德隆环保设备有限公司     更新时间:2017/6/15 20:28:57 阅读:

水是生命之源。夏季天热OPE体育官方网站OPE体育官方网站,人们尤其需要大量饮水OPE体育官方网站。面对蒸馏水OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站、纯水OPE体育官方网站、纯净水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、超纯水OPE体育官方网站、超净水OPE体育官方网站、太空水OPE体育官方网站、活性离子水、富氧水OPE体育官方网站、电解水、矿化水OPE体育官方网站、磁化水、矿泉水等琳琅满目OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站、极多品牌的商品水,以及一般不被当成商品、烧开过或未烧开过的自来水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、湖水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、河水、江水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、井水OPE体育官方网站、泉水等,人们该如何选择?该如何避免某些商家的误导OPE体育官方网站?带着这些问题OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站,科技时报记者来到《饮用水世界》编辑部OPE体育官方网站OPE体育官方网站,访问了中国医疗保健国际交流促进会健康饮用水专业委员会李复兴主任OPE体育官方网站。现将李主任有关观点摘要如下:  健康水的标准:李主任认为OPE体育官方网站OPE体育官方网站,健康水应该具备以下七项标准:

1.不含任何对人体有毒OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站、有害及有异味的物质;

2.水的硬度(以碳酸钙计)适中(50~200mg/L)OPE体育官方网站OPE体育官方网站;

3.水中矿物质含量及比例适中(其中钙含量≥8mg/L)OPE体育官方网站OPE体育官方网站;

4.pH值呈中性或微碱性OPE体育官方网站;

5.水中溶解氧及二氧化碳含量适度水中溶解的氧含量≥6mg/LOPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站,二氧化碳含量为10~30mg/LOPE体育官方网站OPE体育官方网站;

6.水分子团PE体育官方网站;

7.水的营养OPE体育官方网站、生理功能(如水的溶解力OPE体育官方网站、渗透力OPE体育官方网站、扩散力OPE体育官方网站OPE体育官方网站、乳化力OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站、洗净力等)强OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站! 

这七项标准也可简略归纳为下述三条:

第一,没有污染的水——无毒、无害、无异味OPE体育官方网站;

第二OPE体育官方网站,没有退化的水——具有生命活力OPE体育官方网站OPE体育官方网站;

第三OPE体育官方网站、符合人体生理需要的水——含有一定的有益矿物质OPE体育官方网站。

   换个角度说,健康水应该是净水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、整水OPE体育官方网站、活水三位一体OPE体育官方网站。净水OPE体育官方网站,意味着它不是被污染的水(譬如某些被工业废弃物OPE体育官方网站、农药OPE体育官方网站OPE体育官方网站、化肥污染的地表OPE体育官方网站OPE体育官方网站、地下水)OPE体育官方网站OPE体育官方网站;整水OPE体育官方网站,意味着它不是病态水(譬如不含有益矿物质的蒸馏水)OPE体育官方网站;活水OPE体育官方网站,意味着它不是退化水OPE体育官方网站。

  饮用含有适当的矿物质的水OPE体育官方网站,对OPE体育官方网站OPE体育官方网站;と颂逑赴踩蜕硖遄纯龇浅V匾。水越纯净OPE体育官方网站OPE体育官方网站,活细胞受损越多OPE体育官方网站,破裂越快OPE体育官方网站。尤其人的脑细胞反应最为敏感,一旦脑细胞水肿OPE体育官方网站OPE体育官方网站,就会使颅内血压增高OPE体育官方网站OPE体育官方网站,导致头疼、嗜睡OPE体育官方网站、抽搐OPE体育官方网站,严重时危及生命OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站。老人小孩不宜多饮纯净水OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站,如同人不能饮海水具有相同的道理OPE体育官方网站。好水(例如泉水)喝了很爽OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站,越喝越想喝OPE体育官方网站,喝后不感腹胀,不好的水则反之OPE体育官方网站。这是因为好水的分子团小OPE体育官方网站,渗透力OPE体育官方网站、扩散力强OPE体育官方网站OPE体育官方网站,进入体内能很快吸收,渗入细胞内OPE体育官方网站,不好水不易吸收OPE体育官方网站,而存在胃肠中OPE体育官方网站,所以有腹胀的感觉OPE体育官方网站。

  饮水的四大误区 李主任认为OPE体育官方网站,我们日常的饮水方式存在很多不科学之处OPE体育官方网站OPE体育官方网站,至少有如下四个误区:  

 1.把作为“整体”(溶液)的饮用水分为“溶质”和“溶剂”两个部分OPE体育官方网站,孤立地去强调其中一个OPE体育官方网站。强调溶质的把水的功能单纯地归结为矿物质的作用OPE体育官方网站OPE体育官方网站,认为水中矿物质种类越多越好,含量越高越好OPE体育官方网站。强调溶剂的则认为水越纯越好,在“纯净水”之后又推出“超净水”OPE体育官方网站,然后又推出了所谓的“太空水”OPE体育官方网站。   

  2.强迫自己去饮用地球上原本不存在的水。几百万年来OPE体育官方网站OPE体育官方网站,人类喝的一直是自然界的水OPE体育官方网站OPE体育官方网站,从进化的角度看,它们绝大部分是适应于人OPE体育官方网站OPE体育官方网站。进入近现代以后OPE体育官方网站,为了应对工农业污染OPE体育官方网站OPE体育官方网站,为了求净,人们开始喝自然界不存在的“纯净水”OPE体育官方网站OPE体育官方网站、“富氧水”OPE体育官方网站、“电解水”等OPE体育官方网站OPE体育官方网站。它们其实并不适应于人,喝这些水可以说是科学反被科学误OPE体育官方网站。

  3.认为饮水仅仅是为了解渴OPE体育官方网站OPE体育官方网站,而忽视了水的营养功能OPE体育官方网站。这是纯净水之类软水畅销的原因之所在。   

  4.只注意水的干净与安全,而忽略水的生理作用。干净水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、安全水OPE体育官方网站OPE体育官方网站、健康水其实是三种不同的概念。干净水指的是没有污染的水;安全水不但干净,还应含有益矿物质;健康水不但干净OPE体育官方网站OPE体育官方网站、安全OPE体育官方网站OPE体育官方网站,还要求不曾退化OPE体育官方网站,也就是说OPE体育官方网站,它必须是“活水“OPE体育官方网站。

 市场上作为商品的饮用水是否都为健康水OPE体育官方网站OPE体育官方网站OPE体育官方网站?李主任对这个问题给出的是否定的答案。他说,那些水都是有标签的OPE体育官方网站,注明了PH值、硬度等多种参数,对照上面的七项标准,就可以知道其是不是健康水OPE体育官方网站。他还指出,我们应当警惕某些饮用水商家的误导OPE体育官方网站。这些商家从主观上讲都愿意为人民做好事OPE体育官方网站,但由于对水的认识较浅OPE体育官方网站,再加上经济效益的驱使OPE体育官方网站OPE体育官方网站,从客观上也给人们带来了一些误导OPE体育官方网站OPE体育官方网站。 普通公众未必都能辨别什么是好水OPE体育官方网站,面对这样的现状,李主任给出了一个简单的判决法:自然界不存在的水不是好水OPE体育官方网站!

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